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Sanar en el presente: ¿Cómo nos ayuda la Psicoterapia Gestalt a vivir con mayor plenitud?
En el ritmo acelerado de la vida diaria, es común encontrarnos atrapados por la nostalgia o el arrepentimiento del pasado, o bien, abrumados por la ansiedad de un futuro que aún no llega. Cuando nos d...
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El sufrimiento viene de no aprender
Es inevitable que nos duela el pasado. Pero el dolor termina cuando aprendemos. Sufrir por mucho tiempo con: “¿Por qué no le dije que lo/la amaba?” “¿Por qué no fui más agradecido?” “¿Por qué no hice...
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